Бодифлекс представляет собой уникальный комплекс поз и упражнений, которые выполняются с обязательным соблюдением специального дыхания. Бодифлекс делает акцент на дыхании, принципиально отличающемся от обычного — диафрагмальном дыхании.

Бодифлекс представляет собой уникальный комплекс поз и упражнений, которые выполняются с обязательным соблюдением специального дыхания. Бодифлекс делает акцент на дыхании, принципиально отличающемся от обычного — диафрагмальном дыхании.


Йога — это древнейшее учение, которое было создано для оздоровления и укрепления тела, приобретения душевного спокойствия и равновесия. Занятия йогой способны оздоровить и омолодить организм, наполнить организм энергией.

Наиболее известное свойство чеснока — это профилактика и помощь в лечении ОРВИ или простудных заболеваний, но чеснок обладает и многими другими полезными и лечебными свойствами.
Это многолетнее растение имеет множество названий — черемша, Лук медвежий, Дикий чеснок, Колба. В природе черемша в основном встречается в диком виде. По вкусу листья черемши очень схожи с чесноком. В Древнем Риме и Египте черемша называлась
Одним из достойных представителей семейства луковых является
Лук известен человечеству очень давно. Вот уже более 5000 лет люди используют этот уникальный по своим качествам овощ. Лук — ценнейшее лекарственное средство, подаренное нам природой. Современные исследования подтверждают правильность мнения древних врачей о способности лука омолаживать организм.
Все современные виды свёклы происходят от дикой свёклы, растущей на Дальнем Востоке и в Индии, которую использовали в пищу с незапамятных времён. Первоначально употребляли в пищу только её листья, а корни использовались в лечебных целях.