Ананас издревле употреблялся в качестве десерта, обладающего изысканным вкусом и тонким ароматом. Его лечебные свойства были обнаружены относительно недавно. Почти все лечебные свойства ананаса объясняются присутствием в его составе ценного вещества бромелайна.
Грейпфрут — ценный диетический и лечебный продукт. Считается, что аромат и полезные свойства грейпфрута положительно влияют на человека, помогают держать его в тонусе и нормализуют многие процессы организма.
Употребление в пищу плодов абрикоса, и в свежем, и в сушеном, и в переработанном виде благотворно отражается на общем состоянии человека. Этот плод способствует повышению сопротивляемости организма к различным болезням и восстановлению жизненно необходимых функций организма.
Виноград — это отличное общеукрепляющее и тонизирующее средство. Состав винограда невероятно богат разнообразными биологически активными веществами.
Целебные свойства цикория обусловлены полезными веществами в его составе, регулярное употребление цикория препятствует росту болезнетворных микроорганизмов и усиливает обмен веществ в человеческом организме.
Полезные свойства киви, прежде всего, определяет его витаминизированный состав. Благодаря значительному количеству витамина С этот фрукт является отличным средством для профилактики простудных заболеваний, предупреждения развития инфекций и укрепления иммунной системы.
Полезные свойства зеленого чая обусловлены тем, что в его составе в большом количестве содержатся различные биоактивные вещества, микроэлементы и витамины. В процессе производства продукта чайные листья не подвергаются полному окислению (ферментации), благодаря чему полезные вещества и витамины, находящиеся в листьях, не разрушаются.
Главная ценность шиповника — это его полезные и лечебные свойства. С лечебной целью используют плоды, семена, цветки, листья, корни. Это поливитаминное и очень полезное растение. Шиповник — рекордсмен по количеству витамина С.
Черника очень полезна для жизнедеятельности организма. Полезные свойства черники объясняются ее составом — настоящей кладовой полезных веществ и витаминов.